Кунжутное масло

Применение

Проверять на индивидуальную переносимость!

• Во время различных диет кунжутное масло идеально впишется в правильный рацион питания. Им можно заправлять низкокалорийные овощные салаты, соусы и добавлять в каши.
• Вытяжку, полученную из кунжута, пьют натощак или во время еды, чтобы улучшить здоровье и внешний вид. Примерная схема для взрослого человека — 1 ч. л. 2–3 раза в сутки. Для детей дозировка меньше (зависит от возраста).
• Поскольку вытяжка из семян кунжута относится к базовым маслам, ее разрешено использовать в чистом виде. Например, иногда средством заменяют дневной или ночной крем. В первом случае кожа получает дополнительную защиту от солнечного излучения, во втором — глубокое питание и увлажнение. Масло можно не смывать, если иное не указано в рецепте. Остатки, которые не впитались в кожный покров, стоит удалить с помощью сухой салфетки. Но тереть дерму нельзя — только аккуратное промакивание.
• Снятие макияжа. Как и другие жирные маслянистые средства, отлично растворяет и удаляет даже стойкую тушь, помаду, тени и т. д. Особенности использования:
  1. немного подогрейте нужное количество масла, примерно до 36–37°C;
  2. окуните в него ватный диск;
  3. плотно приложите на несколько секунд к закрытому глазу;
  4. аккуратно протрите кожу, двигаясь по верхнему веку от внутреннего уголка к наружному, а по нижнему — наоборот;
  5. когда справитесь с этой областью, очистите от косметики все лицо, перемещаясь по массажным линиям;
  6. при желании протрите эпидермис тоником, но не умывайтесь водой.
• Добавка к косметике. Можно не заменять маслом косметический продукт, а использовать его в качестве дополнительного ингредиента. Например, если после умывания пенкой или гелем вы чувствуете сухость, стянутость кожи, разбавьте свое средство вытяжкой из семян кунжута. Пропорции — 1:1. Так вы обеспечите лицу увлажнение, свежесть и хороший цвет. Кроме того, сезамовое масло отлично сочетается с другими продуктами по уходу за собой: покупными масками, кремами, лосьонами и т. д. Пропорции выбирайте произвольно. Например, на 1 ст. л. косметического средства можно взять 10–20 капель кунжутного концентрата.
• Компрессы от морщин. Маслянистые аппликации на лицо помогут сгладить мимические складочки. Подготовьте небольшие кусочки марли, сложенной в несколько раз, либо косметические диски. Смочите их в подогретом масле, наложите на проблемные участки кожи. Для большей эффективности покройте лицо махровым полотенцем. Спустя полчаса уберите компресс, остатки маслянистой жидкости промокните сухой салфеткой. Для воздействия на более глубокие морщины на коже лба подойдет аналогичный рецепт. Только поверх марлевых салфеток или спонжей уложите пергамент. Закрепите конструкцию пластырем, повязкой либо эластичным бинтом. Держите от 1 до 8 ч.
• Маски для лица. Полезные составы призваны справиться с самыми популярными проблемами кожи: морщинками, воспалениями, снижением эластичности и т. д. Маски с кунжутным маслом и дополнительными компонентами на ваше усмотрение (сметана, йогурт, мед, фруктовое пюре и т.д.) распределяют по коже на 15–20 минут. После этого лицо ополаскивают травяным отваром, молоком или обычной кипяченой водой, увлажняют ежедневным кремом.
• Для губ. Вытяжка из кунжута питает и увлажняет нежную кожу, защищает от пересыхания и растрескивания. Достаточно просто смазывать губки небольшим количеством масла, дожидаясь его впитывания. Такой натуральный бальзам подойдет для профилактики и лечения. 
• Варианты для ресниц и бровей. Питательные смеси распределяют после тщательного удаления макияжа и держат минимум час. Наиболее эффективным считается комбинирование вытяжки из семян кунжута с другими маслами. Рецепты:
  1. Против выпадения волосков. Соедините 0,5 ч. л. сезамового экстракта с миндальной маслянистой жидкостью (10 капель). Повторяйте 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.
  2. Для восстановления. Вариант актуален для девушек, которые наращивают ресницы. После снятия искусственных волосков воспользуйтесь такой смесью: 10 капель масла пшеничных зародышей + столько же вытяжки из кунжута. Курс длится 3 месяца. Периодичность нанесения состава — каждые 5 дней.
  3. Стимулирование роста. Для этого соедините в равных пропорциях масла кунжута и оливы, затем распределите по ресницам и бровям. Делайте так каждые 2–3 дня на протяжении месяца.

  Совет. Избегайте попадания масел в глаза. Если это случилось, тщательно промойте слизистые оболочки ромашковым отваром или зеленым чаем, при необходимости воспользуйтесь противовоспалительными каплями.

• Повысить эффект похудения можно и с помощью специальной кунжутной диеты. Для этого предстоит употреблять продукт ежедневно за 30 минут до приема пищи, запивая достаточным количеством воды.
• Чтобы очистить печень от токсинов, отравляющих организм, необходимо выполнить следующие действия:
  1. Тщательно вычистите зубы и поверхность языка.
  2. Наберите в рот полную столовую ложку кунжутного масла.
  3. Держите масло во рту в течение пятнадцати минут, время от времени перекатывая его от одной щеки к другой, будто сосательную конфету.
  4. Затем выплюньте масло и прополощите рот чистой тёплой водой.

Такая процедура не только очищает печень, но и оздоравливает зубы и дёсны.

• Восстановить нормальное функционирование носоглотки и увлажнить сухую слизистую поможет тёплое кунжутное масло. Им следует пропитать ватные турунды, которые затем помещаются в носовые отверстия. Вся процедура длится не более двадцати минут, после чего турунды утилизируются. Турундами называются скрученные из ватных дисков маленькие конусы с узким кончиком, их легко изготовить самостоятельно. Процедуру эту лучше выполнять вечером, перед сном, предварительно очистив носовые проходы от слизи и выделений.
• Таким же способом обрабатывают ушные отверстия, закрепляя ватную турунду полоской липкой ленты. Кунжутное масло при комплексном подходе помогает избавиться от инфекционно-воспалительных процессов и гнойных отитов. Такую процедуру применяют и для избавления от чрезмерного скопления ушной серы, что может привести к закупориванию слухового прохода. Перед лечением ушных болезней с помощью кунжутного масла следует проконсультироваться с профильным врачом, так как многие воспалительные заболевания требуют особой осторожности и зачастую дополнительных препаратов, в том числе и антибиотиков.
• Масло из семян кунжута эфффективно восстанавливает повреждённые ткани роговицы и увлажняет её. Для восстановления нормального уровня увлажнённости и предупреждения развития воспалительного процесса с успехом используют отфильтрованное кунжутное масло. Чтобы подготовить масло для процедуры, нужно выполнить следующие действия:
  1. Над чистой простерилизованной ёмкостью поместить прокипячённую и высушенную марлю.
  2. Вылить на марлю  кунжутное масло холодного отжима.
  3. Процеженное масло хранить в небольшой стеклянной бутылке, предварительно простерилизованной.
  4. Подготовленное масло капают в глаза один раз в день с помощью стерильной пипетки. Достаточно одной капли на один глаз.

  Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с офтальмологом, так как некоторые заболевания роговицы глаза сложно диагностировать самостоятельно.

• Регулярное использование масла из семян кунжута в уходе за ротовой полостью способствует оздоровлению дёсен и лёгкому отбеливанию зубной эмали. Для устранения кровоточивости дёсен и предупреждения развития воспалительных процессов:
  1. Сложить стерильный бинт втрое и вырезать из него две узкие длинные полосы.
  2. Пропитать бинты тёплым маслом.
  3. Приложить полоски ко всей поверхности дёсен на верхней и нижней челюстях, плотно прижав бинты внутренней частью губ.
  4. Выдержать пропитанные маслом бинты в ротовой полости не менее тридцати минут, после чего вынуть и утилизировать.

  Такие целебные примочки нужно делать дважды в день, по утрам и вечерам, до полного исчезновения клинических симптомов воспаления дёсен. В качестве профилактики можно выполнять две или три процедуры в неделю.

• Для лечения зубов и укрепления зубной эмали:
  1. После тщательной чистки зубов обычной щёткой с применением зубной пасты прополощите рот тёплой водой.
  2. Возьмите отдельную зубную щётку с мягкой щетиной.
  3. Погрузите её в тёплое нерафинированное кунжутное масло на одну или две минуты.
  4. Аккуратными движениями втирайте масло щёткой в зубы и дёсны, осуществляя лёгкий деликатный массаж.
  5. После процедуры промойте щётку в тёплой воде с применением мягкого мыла и высушите её.
  6. Прополощите рот тёплой водой и ничего не ешьте и не пейте сорок минут.
• Гипертония и кунжутное масло. Употребление внутрь масла из семян кунжута при медикаментозном лечении артериальной гипертензии позволяет осуществить комплексный подход к решению проблемы. Благодаря высокому уровню содержания в масле сквалена, его регулярное включение в рацион снижает уровень холестерина в крови, и артериальное давление со временем нормализуется. Во время терапии с участием кунжутного масла необходимо дважды в день измерять артериальное давление, записывая полученные данные в специальный дневник.Гипертоникам следует принимать по чайной ложке кунжутного масла дважды в день, по утрам и вечерам.
  

  Курс лечения довольно длительный — не менее полугода. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций его можно продлить до года.

• Лечение расстройств желудочно-кишечного трактаСезамовое масло при условии комплексного подхода эффективно лечит такие заболевания, как гастрит, язвенный колит и диспепсические расстройства. Для этого необходимо принимать масло первого холодного отжима масло внутрь на голодный желудок. Дозировка зависит от весовой принадлежности: одной столовой ложки достаточно для пациента до 65 килограммов, двух — для человека, чей вес превышает 65 килограммов. Курс лечения составляет два или три месяца регулярного приёма.
  

  Медицине с 2005 года известен тот факт, что главной причиной желудочно-кишечных заболеваний является бактерия Helicobacter Pilori. Продуктами своей жизнедеятельности она изъязвляет слизистую поверхность желудка и приводит к развитию гастродуоденита и язвенной болезни. Благодаря содержанию в кунжутном масле сезамолина и фитостеролов оно способно стимулировать иммунную защиту, предупреждающую размножение бактерии на слизистой желудка

• Кунжутное масло, принимаемое натощак каждое утро в количестве двух столовых ложек, позволяет решить проблему запоров мягко и безболезненно. Благодаря деликатному послабляющему действию масло помогает добиться регулярного стула и предупредить появление геморроя и трещин в области заднего прохода.
• Против усталости и тяжести в ногах. Снять неприятные «тянущие» боли в ногах можно с помощью тёплого кунжутного масла. Его необходимо обильно нанести на всю поверхность ног от бедра до пятки и массировать в кожу мягкими движениями до полного впитывания.
• Для лечения воспалительных заболеваний и дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани нужно несколько раз в день смазывать больные суставы тёплым кунжутным маслом. После процедуры оставшееся на поверхности кожи масло снимите ватным тампоном и дайте повреждённой конечности отдых в течение пятнадцати минут.
• Масло из семян кунжута обладает чрезвычайно высокой проникаемостью. Благодаря этому массаж с использованием ценного масла превращается в настоящую лечебную процедуру, так как организм во время сеанса насыщается полезными микроэлементами и витаминами.